ベトナムエンジニア健康生活

ベトナム生活

ベトナムでは道端で100%オレンジジュースを売ってます。値段も安いので、自分もよく買ってました。お店にもよりますが、大体15,000VNDくらいです。

最近は、買いに行くのが面倒になったので、スーパーからオレンジをまとめて買ってきて自分の家で、絞って飲んでます。しぼりたて100%オレンジジュースに氷をいれて飲むと最高においしいです。

そもそもなんで、オレンジジュースを飲むようになったかというと。。健康的な理由です。

ITエンジニアという職業柄、基本的に動かない&ソフトドリンク又は、タピオカミルクティーが安いのでついつい買ってしまうということもあり、基本的に不健康です。体には良くないですね。。。

体重も増えました悲。。。

なので、飲み物くらいは健康的なものを飲もうと思い、100%オレンジジュースを飲むようにしてます。ベトナムでは他の果物も安く買えるので、いいですね。フルーツ好きの方には、最高の場所です。最近はコロナウイルスのせいで、外国に輸出できなくなった果物が安く売られてます。特に、スイカがそうです。スイカジュースもありかなと思いましたが、一度カフェで注文していまいちだったので、やめました。ミキサーをもっているならsinh to(シェイク)もありかもしれませんね。

参考としてhappy juiceの記事を張っておきます。ここでもオレンジジュース買えます。

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